(Foto: Shutterstock)
Ya ha iniciado la temporada de piscinas para calmar las altas temperaturas, por ello es
importante saber nadar para mantenerse seguro y disfrutar al máximo de esta época
del año.
La División Acuática de la Ciudad de Austin está ofreciendo clases de natación para
todas las edades y asistencia financiera para poder tomarlas. Las clases se imparten
en diferentes puntos de la ciudad.
Para conocer más puede visitar el sitio:
https://www.austintexas.gov/department/aquatics-home
Beneficios de aprender a nadar.
Seguridad: Menor riesgo de ahogamiento
Salud física: Mejora la capacidad cardiovascular y la fuerza muscular
Salud mental: Disminuye el estrés y la ansiedad